青春期过后一般不会自然变瘦，但可能会出现体重减轻的情况。
通常在青春期时，身体的生长发育会比较快，而且食量也会有所增加，如果在此期间没有控制饮食，过多摄入高脂肪、高热量的食物，就可能会导致体内脂肪堆积，出现变胖的情况。但在青春期过后，身体的各项机能会逐渐发育完善，而且食量也会逐渐恢复正常，因此一般不会出现自然变瘦的情况。
建议在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，有利于身体健康。
