后背发黑可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、化学治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、柠檬等，维生素C具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，有助于改善后背发黑的症状。
2、生活调理
患者平时要注意防晒，避免紫外线刺激后背皮肤，导致黑色素沉着。另外，患者还要注意保持局部清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。
3、药物调理
患者可以在医生指导下服用氨甲环酸片等药物进行治疗，可以抑制黑色素的形成，改善上述症状。另外，患者还可以遵医嘱外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时到正规医院配合医生通过激光手术等方式进行处理，能够有效分解皮下黑色素，从而改善症状。
5、化学治疗
如果上述治疗方式效果不佳，而且已经出现恶变的情况，患者也可以及时到正规医院配合医生通过化学剥脱术等方式进行处理。
除此之外，也可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对病情的恢复有一定的帮助作用。
