促排针一般是指促排卵针，通常情况下，打促排卵针期间可以适当吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物、碱性食物等。
1、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，也不会影响药物的吸收。
2、富含维生素的食物
常见的有西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，有利于增强身体抵抗力。
3、富含矿物质的食物
常见的有海带、紫菜、海鱼等，能够补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康。
4、富含膳食纤维的食物
常见的有红薯、玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以辅助改善便秘的情况。
5、碱性食物
如番茄、青椒、豆腐等，可以中和胃酸，减轻胃肠道负担。
除此之外，还可以吃一些低糖分的水果和蔬菜等。需要注意的是，患者要注意避免过量食用上述食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
