姨妈一般指的是月经。通常情况下，没有中医催月经最快最有效的方法这种说法，患者可以通过调整饮食、按摩、针灸、服用药物、服用益母草颗粒等方法来催经。
1、调整饮食
月经不来可能是气血不足引起的，女性可以适当吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，能够辅助改善症状。
2、按摩
患者可以通过按摩腹部的方式来促进血液循环，能够起到疏通经络的作用，对催月经有一定的帮助。
3、针灸
患者还可以在专业中医师的指导下通过针灸气海穴、关元穴、天枢穴等穴位来改善症状，可以起到调和气血、疏通经络的作用，对催月经有一定的帮助。
4、服用药物
如果月经推迟的时间比较长，患者也可以在医生的指导下服用药物来治疗，常用的药物一般有益母草颗粒、逍遥丸等，这些药物具有疏肝解郁、调经止痛的功效，可以有效改善月经推迟的情况。
5、服用益母草颗粒
益母草颗粒是一种中成药，主要成分是益母草，具有活血调经的功效，可以用于治疗血瘀引起的月经不调，可以有效改善上述症状。
如果患者服用药物没有效果，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
