五十五岁男人可以吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎、生蚝等食物壮阳，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、肾宝片等药物进行治疗。
1、韭菜
韭菜是一种常见的食物，也是一种中药材，具有补肾、温中散瘀、行气理血的功效，适当吃韭菜可以改善肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等症状，所以五十五岁男人可以适当吃韭菜壮阳。
2、羊肉
羊肉性温，具有补肾壮阳、益气养血的功效，适当吃羊肉可以改善肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等症状，所以五十五岁男人可以适当吃羊肉壮阳。
3、枸杞
枸杞性平，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，适当吃枸杞可以改善肾虚腰痛、阳痿遗精、内热消渴等症状，所以五十五岁男人可以适当吃枸杞壮阳。
4、牡蛎
牡蛎味微咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有镇静安神、平肝潜阳、软坚散结的功效，适当吃牡蛎可以改善肾虚引起的遗精、滑精、头晕耳鸣、精神不振等症状，所以五十五岁男人可以适当吃牡蛎壮阳。
5、生蚝
生蚝味微咸，性微寒，归肝、肾、心经，具有补肾壮阳、益气滋阴的功效，适当吃生蚝可以改善肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、盗汗、失眠多梦等症状，所以五十五岁男人可以适当吃生蚝壮阳。
另外，需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
