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9岁小孩一年长高多少算正常

通常情况下,9岁小孩一年长高5-7cm算正常,但具体还需要根据个人的体质以及饮食、运动等情况进行综合判断。

一般9岁小孩正处于青春期,是生长发育的高峰期,通常会出现身高增长的情况,如果小孩的体质比较好,而且平时注意营养均衡,经常吃富含优质蛋白的食物,并且经常进行体育锻炼,一般一年长高5cm左右算正常。但如果小孩的体质比较差,而且平时不注意营养均衡,经常吃垃圾食品,并且不经常进行体育锻炼,一年长高的速度可能会比较慢,一般在7cm左右算正常。

因此,建议小孩在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,同时还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,能够促进身高的增长。如果小孩出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-20浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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