补肺气可选择慢跑、游泳、打太极拳、八段锦、五禽戏等。慢跑可以增强肺部的呼吸功能，对肺气虚有一定的调理作用;游泳可锻炼肺部呼吸肌，增强肺部呼吸功能;打太极拳可以促进气血运行，锻炼肺部呼吸功能;八段锦可以锻炼人的意念功能，调理肺部，有补肺气的作用。
1、慢跑
慢跑是一种中等强度的有氧运动，可以提高心肺功能，对肺气虚有一定的调理作用。慢跑时要注意坚持，跑步时注意不要过快，以免锻炼过度，导致膝盖损伤。
2、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，在游泳的时候，由于水的阻力，会使人体吸入的氧气增多，从而增强肺部的呼吸功能。游泳还可以锻炼人的意念功能，调理肺部。
3、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，锻炼肺部呼吸功能。打太极拳时要注意掌握呼吸的节奏，并且要注意保持动作轻柔，以免引起不适。
4、八段锦
八段锦是我国古老的养生术，可以起到调理气血、疏通经络、锻炼筋骨、强身健体的作用，有助于补肺气。在练习八段锦的时候，要注意呼吸自然，身心放松，以感觉呼吸舒适，不引起疲劳为度。
5、五禽戏
五禽戏是指把五种有毒的动物通过模仿，结合解剖学方法，用温柔而流利的动作，以激发人体内部的气血运行，达到养生保健的作用。五禽戏还可以促进肺部的呼吸功能，有补肺气的作用。
在日常生活中，患者还可以通过食疗的方法补肺气，如银耳、百合、山药等，也可以通过适当的运动来补肺气，如慢跑、游泳、打羽毛球等。
