祛斑后不能吃的含有黑色素的东西有辛辣食物、感光食物、易过敏的食物、生冷食物、高脂肪食物等，避免导致色素沉着，影响祛斑效果。
1、辛辣食物
辛辣食物常见有辣椒、花椒、大蒜等，食用辛辣食物可能会导致皮肤出现炎症反应，还可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状，不利于皮肤的恢复。
2、感光食物
感光食物常见有柠檬、芒果、菠菜等，患者在祛斑后食用感光食物，可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒、疼痛等不良反应，还可能会导致皮肤出现色素沉着，影响祛斑效果。
3、易过敏的食物
易过敏的食物有海鲜、芒果、牛奶、花生等，患者在祛斑后食用此类食物，可能会导致皮肤出现过敏反应，还可能会导致皮肤出现丘疹、红肿、瘙痒等症状，不利于皮肤的恢复。
4、生冷食物
生冷食物包括冰淇淋、冰块、冰饮料等，患者在祛斑后食用生冷食物，可能会导致身体受到刺激，出现腹痛、腹泻等不良反应，还可能会导致皮肤出现色素沉着，影响祛斑效果。
5、高脂肪食物
高脂肪食物常见有肥肉、奶油等，患者在祛斑后食用高脂肪食物，可能会导致体内脂肪堆积，影响皮肤新陈代谢，从而影响皮肤恢复。
除此之外，患者还要注意避免吃自身过敏的食物以及辛辣刺激的食物，以免加重皮肤不适。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进皮肤恢复。同时，患者还可以在医生指导下使用维生素C、维生素E乳等药物进行治疗。