内膜一般指的是子宫内膜，月经干净后子宫内膜11毫米，可能是生理性因素、内分泌失调、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等导致的。
1、生理性因素
正常情况下，子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的。月经刚结束时，子宫内膜的厚度一般在0.3厘米左右，在排卵期时，子宫内膜的厚度可能会达到0.5厘米，在月经前，子宫内膜的厚度可能会达到1厘米。因此，月经干净后子宫内膜11毫米，可能是正常现象，一般不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果女性长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况，也会伴有身体肥胖、月经量增多等症状。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、子宫内膜增生
如果女性长期吃含有雌激素的药物，可能会导致子宫内膜过度增生，从而引起月经量增多、月经周期延长等症状。建议患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、子宫内膜息肉
如果子宫内膜长期受到炎症刺激，可能会引起子宫内膜息肉，会出现月经量增多、月经周期缩短等情况，还可能会伴随阴道分泌物增多、下腹部疼痛等现象。患者可去正规医院通过宫腔镜下子宫内膜息肉切除术，术后要注意多加休息，避免过度劳累。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，通常与遗传因素、激素水平异常等因素有关。患者可能会出现阴道分泌物增多、月经异常、腹部包块等症状。患者可以遵医嘱使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过肌瘤切除术进行治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时保持良好心态。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
