山楂片吃了的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处有刺激胃肠道、升高血糖等。
1、好处
山楂片中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。此外，山楂片中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收。
2、坏处
山楂片味道较酸，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，引起反酸、恶心等不适症状。同时，山楂片中含有大量的糖分，如果长期过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
需要注意的是，山楂片只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，对山楂片过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
