小分子骨胶原蛋白肽具有促进骨骼生长、补充营养、改善皮肤、辅助改善骨质疏松、调节血脂的功效与作用，但患者在使用小分子骨胶原蛋白肽时，一定要遵医嘱使用。
1、促进骨骼生长
小分子骨胶原蛋白肽是一种蛋白质，可以促进骨骼的生长，还可以增强身体的免疫力。如果患者存在骨质疏松的情况，可以适当吃小分子骨胶原蛋白肽，在一定程度上可以缓解骨质疏松引起的不适症状。
2、补充营养
小分子骨胶原蛋白肽中含有丰富的钙、维生素、蛋白质等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
3、改善皮肤
小分子骨胶原蛋白肽中含有大量的胶原蛋白，而且也含有一定的维生素，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到改善皮肤的目的。如果存在皮肤干燥的情况，可以适当吃小分子骨胶原蛋白肽进行改善。
4、辅助改善骨质疏松
小分子骨胶原蛋白肽中含有大量的钙元素、维生素D等营养物质，适当食用后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以达到辅助改善骨质疏松的效果。
5、调节血脂
小分子骨胶原蛋白肽中含有大量的骨胶原蛋白，而骨胶原蛋白是构成人体结缔组织的重要成分，适当食用后可以促进体内的血脂代谢，也可以达到调节血脂的目的。
虽然小分子骨胶原蛋白肽的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小分子骨胶原蛋白肽过敏者、胃肠道功能紊乱者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
