去除黑色素可以吃维生素C、维生素E、维生素B6、维生素A等维生素，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，也是一种常见的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抑制黑色素的形成，有利于去除黑色素。建议患者可以在医生指导下服用维生素C片等药物进行治疗。同时，患者也可以在日常生活中适当进食富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。
2、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的维生素，具有抗氧化的作用，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤暗黄的情况，也可以达到去除黑色素的效果。建议患者可以在医生指导下服用维生素E胶囊等药物进行治疗。
3、维生素B6
维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，同时与白细胞、血红蛋白的生成有关，还可以促进黑色素的代谢。建议患者可以在医生指导下服用维生素B6片等药物进行治疗。
4、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，也是一种常见的维生素，具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织等正常生理功能的作用，也可以改善皮肤暗沉的情况，患者可以在医生指导下服用维生素A软胶囊等药物进行治疗。
5、其他维生素
除了上述之外，还可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素E胶囊等维生素进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品，同时还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
