通常情况下，戒烟的烟油一般是对人体有害的。
香烟中含有大量的尼古丁、一氧化碳等有毒物质，在吸烟的过程中会进入肺部组织，从而影响到自身的呼吸系统。而戒烟后的烟油中也含有一定的有毒成分，如果长期吸入可能会导致呼吸道黏膜受到刺激，甚至还会出现咳嗽咳痰等症状，所以是会对身体造成一定伤害的。因此不建议患者使用戒烟的烟油来帮助戒烟，以免引起不良反应。若想要戒烟成功，可以采取循序渐进的方式进行改善，比如减少吸烟次数或者是逐渐停止吸烟，并且还要加强体育锻炼，能够促进体内血液循环，有助于戒烟。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免大量吸烟酗酒，也要避免吸二手烟，否则会给身体健康带来严重损伤。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等等，补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
