通常情况下,禁欲不能长寿。
禁欲是指戒除性生活,能够使精子和卵子无法结合,从而达到避孕的目的。适当进行性生活能够促进体内的血液循环,也可以促进新陈代谢,在一定程度上还可以辅助增强自身的免疫力。但是长期禁欲可能会使体内的激素水平发生变化,甚至还会出现内分泌失调的情况,从而给身体带来一定的损伤。所以,长期禁欲一般不能长寿。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足睡眠时间。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。