头发毛躁发丝细软多考虑是洗头方式不对、营养不良引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、洗头方式不对
如果洗头时使用了劣质洗发水，可能会导致洗发水中的有害成分对头皮和毛囊造成刺激，从而出现头发毛躁、干枯、毛糙等情况。建议患者使用质量好的洗发水，同时可以通过更换洗发水的方式进行改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现头发干枯毛躁、发丝细软等情况。建议患者注意营养均衡，可以多吃富含钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜等。
3、脂溢性皮炎
如果患者长期不注意头皮清洁卫生，可能会导致头皮油脂堆积过多，容易引起脂溢性皮炎，会出现脱屑、瘙痒、脱发等症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。
4、头癣
如果患者经常去公共场所洗头，可能会导致头皮受到皮肤癣菌感染，从而诱发头癣，会出现脱发、断发、鳞屑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。
5、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌、真菌等病原体感染有关，患者可能会出现上述症状，并且可能会伴有瘙痒、触痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意头发、头皮的清洁与护理，避免使用刺激性洗发水，同时注意保持营养均衡，有助于维护身体健康，改善症状。如果伴有其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
