镜子存活率低可能是指手淫或者精液存活率低，手淫可能是指用手自慰，精液存活率低可以通过调整生活方式、加强运动、戒掉手淫、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、调整生活方式
如果患者平时有手淫的习惯，建议患者需要及时戒掉手淫的习惯，以免对身体造成不良影响。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善精液存活率低的情况。
2、加强运动
患者也可以通过多做一些体育锻炼，如跑步、打篮球等，能够增强体质，提高身体的免疫力，对于改善精液存活率低也有一定的帮助。
3、戒掉手淫
如果患者平时有手淫的习惯，建议患者需要及时戒掉手淫的习惯，以免导致精液大量排出，从而出现精液存活率低的情况。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于戒除手淫的习惯。
4、药物治疗
如果是由于前列腺炎、精囊炎等疾病引起的精液存活率低，患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，还可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于精索静脉曲张引起的精液存活率低，可以在医生指导下进行精索静脉曲张显微镜手术、精索静脉介入手术等手术治疗。
另外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
