开指一般是指开宫口。开宫口的时候可以采取自由体位,比如坐在分娩球上、半躺着、侧躺着、平躺着、蹲厕所等。
1、坐在分娩球上
在开宫口的时候,产妇可以坐在分娩球上,通过球的弹性来辅助宫颈口的扩张,同时还能够缓解在分娩的过程中出现的疼痛感。
2、半躺着
如果产妇的宫颈口比较紧,可以采取半躺的姿势,同时还要注意胎儿的胎动情况,如果胎动过于频繁或者是胎动减少,可能是由于宫颈口开得比较慢所引起的,需要及时就医。
3、侧躺着
如果产妇的宫颈口比较软,可以采取侧躺的姿势,同时还要注意胎儿的胎动情况,如果出现胎动异常,应及时到医院就诊。
4、平躺着
如果产妇的宫颈口比较硬,可以采取平躺的姿势,同时还要注意产妇的情绪,如果出现情绪激动的情况,可以通过深呼吸的方式进行缓解,避免过度紧张。
5、蹲厕所
如果产妇的宫颈口比较软,可以在蹲厕所时使用蹲厕所进行缓解,避免长时间蹲厕所,以免影响到胎儿的正常分娩。
建议产妇在开宫口的时候,需要根据自身的情况选择合适的生产方式,如果出现了明显的不适症状,应及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。