13岁骨龄一般不能长20cm。因为正常情况下,女性的身高在16-18周岁之间会停止生长发育。
人体骨骼的生长和年龄有一定的关系,在不同的年龄段,骨骼的增长速度也会有所不同。如果患者已经到了成年期,则骨骼的生长基本已经结束。因此,13岁的孩子骨骺线还没有闭合,还可以继续增长。但是通常情况下,孩子的身高会在青春期后逐渐停止增长,所以13岁骨龄的孩子一般是不能再长高了。建议家长不要过于担心,平时可以多给孩子吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有助于补充身体所需要的营养,促进身体的生长发育。同时还要注意保持规律作息,避免熬夜,以免影响正常的生长发育。
日常生活中,要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还需适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够增强自身抵抗力。若有不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。