桑葚叶一般可以泡水、煎汤内服、桑葚叶熬粥、桑葚叶茶等方式服用。
1、泡水
桑葚叶味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。患者可以用桑葚叶泡水喝，有利于改善上述不适症状。
2、煎汤内服
桑葚叶可以在医生的指导下煎汤服用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的目暗不明、筋骨痿软、须发早白等病症。
3、桑葚叶熬粥
桑葚叶熬粥也可以发挥上述作用。将桑葚叶放入粥中，加适量水熬煮至黏稠，即可食用。
4、桑葚叶茶
桑葚叶茶主要是由桑葚叶组成，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可以用于改善肺热燥咳、头晕目眩、津伤口渴、肠燥便秘等病症。如果存在上述病症，患者可以在医生指导下适当饮用桑葚叶茶进行缓解。
5、桑葚叶粉末状使用
将桑葚叶清洗干净后，可以用纱布包裹，直接使用桑葚叶粉末状使用。此方法可以避免桑葚叶刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。但对于脾胃虚寒的患者不宜使用桑葚叶，以免加重病情。
需要注意的是，上述方式都需要在医生指导下进行，避免盲目使用，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
