内膜指的是子宫内膜，喝一个月黑豆浆一般能涨约5毫米，但是具体涨多少是因人而异的。
黑豆浆是生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分，适量喝黑豆浆能够为身体补充所需要的营养，对身体健康有一定好处。一般情况下，喝黑豆浆能够辅助促进子宫内膜生长，因为黑豆浆中含有大量的雌激素，适量饮用黑豆浆能够补充体内的雌激素，促进子宫内膜生长，一般在饮用后可能会涨5毫米。但是由于每个人的体质不同，对雌激素的敏感程度也不同，所以具体涨多少是因人而异的。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。