向前运动精子30%一般不严重，向前运动精子30%是正常的。向前运动精子指的是精子在前向运动的过程中，所占的百分比。向前运动精子的正常值一般是超过32%，如果向前运动精子的比率低于32%，可能是存在弱精子症。
精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。向前运动精子30%一般是属于正常的，如果患者没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
