18岁生孩子一般恢复不快，但是也有恢复比较快的情况。
1、不太好恢复
18岁的女性生殖系统已经基本发育成熟，卵巢功能也已经趋于稳定，此时生孩子通常不会对身体造成较大的伤害，但是可能会对子宫造成一定的伤害。此外，如果女性存在宫颈口松弛的情况，在分娩时可能会出现难产的情况。因此，18岁生孩子一般不太好恢复。
2、比较好恢复
如果18岁的女性身体比较健康，没有其他疾病，而且卵巢功能也比较好，在分娩时也比较顺利，并且没有出现难产的情况，一般恢复比较快。
建议18岁女性在生孩子之前，应该要做好充分的准备工作，要提前到医院进行检查，了解自身的健康状况，还要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，避免出现内分泌失调的情况。同时，18岁女性在生孩子之后，还要注意个人的清洁卫生，勤换内裤，避免出现生殖系统感染的情况。在饮食上，女性还要注意以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激的食物。
建议18岁的女性在生孩子后，要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，在生孩子后，还要注意营养的补充，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
