通常情况下，按摩三阴交穴、太冲穴、关元穴、血海穴、肾俞穴等穴位可以促进雌激素的分泌。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，是足太阴脾经、足太阴肺经、足阳明胃经的交会穴，具有健脾益血、调经止带的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、胃痛、腹胀、月经不调、带下等病症。按摩三阴交穴可以促进雌激素的分泌。
2、太冲穴
太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，具有平肝息风、清热利湿、调经止痛的功效，可以用于治疗月经不调、头痛、目赤肿痛、耳鸣、咽喉肿痛等病症。按摩太冲穴可以促进雌激素的分泌。
3、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补益元气、调理气血、补肾益精、调经止带的作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、月经不调、白带增多等病症。按摩关元穴可以促进雌激素的分泌。
4、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有活血化瘀、调经止痛、清热利湿、补益气血的功效，可以用于治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏等病症。按摩血海穴可以促进雌激素的分泌。
5、肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，可以起到温补肾阳、调补肾阴、益肾强腰的作用，可以用于治疗腰痛、遗精、阳痿等病症。按摩肾俞穴可以促进雌激素的分泌。
另外，建议患者在医生的指导下进行按摩，以免因操作不当而出现不适症状。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
