42岁子宫变小是否正常，需要根据引起的原因进行判断。可能是正常现象，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、卵巢功能减退、宫腔粘连等原因引起的。
1、正常现象
随着年龄的增长，身体内的激素水平会逐渐下降，从而出现子宫变小的情况。如果没有伴随其他不适症状，这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果平时长期熬夜，精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调、子宫变小的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，从而出现子宫变小的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、卵巢功能减退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，从而出现子宫变小的情况。如果没有伴随不适症状，这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗。
5、宫腔粘连
如果存在宫腔粘连的情况，可能会导致子宫内膜脱落减少，从而出现子宫变小的情况。患者可以及时到正规医院，通过宫腔镜手术进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
