茯苓泡水喝，对身体的功效主要包括利水消肿、渗湿健脾、宁心安神、健脾祛湿、提高免疫力等，但要注意用量，不能过量饮用。
1、利水消肿
茯苓是一种中药材，具有利水消肿的功效，如果存在肾虚水肿、小便不利等症状，可以遵医嘱饮用茯苓泡水，从而达到利水消肿的效果。
2、渗湿健脾
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，饮用茯苓泡水可以达到渗湿健脾的效果，可以用于改善湿气过重引起的不适现象，比如食欲减退、大便黏腻等。
3、宁心安神
茯苓具有宁心安神的功效，如果存在心神不宁、惊悸失眠等症状，可以在医生的指导下饮用茯苓泡水，从而达到宁心安神的效果。
4、健脾祛湿
茯苓具有健脾祛湿的功效，如果存在脾虚泄泻、小便不利等症状，可以遵医嘱饮用茯苓泡水，从而达到健脾祛湿的效果。
5、提高免疫力
茯苓中含有丰富的多糖类物质，比如茯苓多糖、茯苓酸等，饮用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
虽然茯苓泡水喝的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，尤其是对茯苓过敏者、胃肠虚弱者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医治疗。
