一般没有女人经常喝什么饮料好一点的说法，女人经常适量喝鲜榨果汁、奶制品、茶饮、低糖饮料、添加营养素饮料等对身体有一定的好处。但不建议过量饮用，以免引起不适症状。
1、鲜榨果汁
鲜榨果汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有补充营养、促进消化等功效，所以女人经常适量喝鲜榨果汁对身体有一定的好处。但需要注意的是，对鲜榨果汁过敏的女人不建议喝，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2、奶制品
奶制品中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，女人经常适量喝奶制品可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但需要注意的是，对奶制品过敏的女人不建议喝，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3、茶饮
茶饮是用茶叶泡制而成的饮料，具有提神醒脑、缓解疲劳等功效，女人经常适量喝茶饮，可以缓解疲劳，还可以辅助改善睡眠质量。但需要注意的是，茶饮中含有大量的咖啡因，女人经常大量喝茶饮，可能会导致神经过度兴奋，从而引起失眠。
4、低糖饮料
低糖饮料中一般含有的糖分较少，且多为水分，所以女人经常适量喝低糖饮料，一般不会引起血糖波动，还可以补充水分。但要注意不能过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、添加营养素饮料
添加营养素饮料可以补充人体所需的多种营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸等，有助于增强体质，维护身体健康。此外，添加营养素饮料中的微量元素还可以促进人体新陈代谢，有助于身体健康。
此外，建议女人在日常生活中要注意合理饮食，避免过量饮用饮料，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议女人及时就医治疗。
