判断自己有没有积液，可以通过症状、体格检查、影像学检查、实验室检查、关节穿刺抽液检查等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。
1、症状
如果患者存在积液，可能会使局部出现肿胀的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。如果存在积液的情况，可能会出现活动受限的现象。
2、体格检查
医生通过观察患者的体征，有助于初步判断是否存在关节肿胀、疼痛等症状。如果患者存在积液，可能会出现关节肿胀、局部皮肤发红、发热等现象。
3、影像学检查
影像学检查主要包括X线检查、CT检查、核磁共振检查等，通过影像学检查可以更加直观地观察到患者关节腔内的情况，也可以检查出患者是否存在积液的情况。
4、实验室检查
如果患者存在积液，会导致白细胞计数、中性粒细胞计数增高，血沉加快。
5、关节穿刺抽液检查
如果患者通过上述方法，没有得到理想的治疗效果，此时可以通过关节穿刺抽液的方法进行治疗，从而判断是否存在积液。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
