怀孕一般指妊娠。停经7周一般是妊娠56天，属于孕早期。
妊娠的计算是从末次月经的第一天开始算起，到预产期的时间为280天，即40周。如果平时月经周期规律，那么在停经7周时，大约是妊娠56天。此时孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等早孕反应，还可能会伴有乳房胀痛、尿频等症状。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，孕妇还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
另外，在日常生活中，孕妇要注意定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。同时也要注意自身的保暖工作，根据天气的变化及时增减衣物，避免出现受凉的情况。