多发性脑梗一般是指多发性腔隙性脑梗死,患者可以适当吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜等水果和蔬菜。
1.苹果:苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养物质,适当吃一些苹果能够补充身体所需的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。同时,苹果中还含有丰富的钾元素,对于高血压的患者有一定的好处。
2.香蕉:香蕉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,适当吃一些香蕉能够补充身体所需的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。同时,香蕉中还含有丰富的钾元素,对于低钾血症的患者有一定的好处。
3.火龙果:火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等营养物质,适当吃一些火龙果能够补充身体所需的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。同时,火龙果中还含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的患者有一定的好处。
4.猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质,适当吃一些猕猴桃能够补充身体所需的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。同时,猕猴桃中还含有丰富的硒元素,对于心脑血管疾病的患者有一定的好处。
5.菠菜:菠菜中含有丰富的叶酸、维生素A、维生素K等营养物质,适当吃一些菠菜能够补充身体所需的营养,而且还可以促进骨骼生长。同时,菠菜中还含有丰富的膳食纤维,适当吃一些菠菜能够促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。
在日常生活中,建议患者注意保持规律的饮食习惯和生活习惯。如果出现不适症状时应及时就医治疗。