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16周岁170还能长到180吗

170一般是指身高150cm。一般16周岁身高150cm,如果骨骺线没有闭合,可能还能长到180cm,如果骨骺线已经闭合,则可能不会长到180cm。

身高是指从头顶点到地面的垂直距离,影响身高的主要因素有先天遗传和后天环境因素。一般来说,16周岁的孩子正处于青春期,是人体生长发育的关键时期,此时身高的增长速度较快。一般来说,进入青春期后,身高增长的速度会变得较快,通常在一年内身高会增长25cm左右。因此,如果16周岁的孩子骨骺线没有闭合,可能还能长到180cm。如果骨骺线已经闭合,说明孩子的身高已经停止生长,则可能不会再长到180cm。

在日常生活中,建议孩子保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,孩子还需要加强营养,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于促进身高的增长。

2023-08-31浏览
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18周岁170能长到180吗

170一般指身高170cm。18周岁身高170cm一般不能长到180cm,身高与遗传因素、饮食、运动、睡眠、疾病等因素有关,可以通过饮食、运动、睡眠、药物等方式促进身高的增长。

1、遗传因素

身高与遗传因素有很大的关系,如果父母双方或一方身高比较矮,孩子在生长发育期间,可能会出现身高比较矮的情况。一般情况下,身高170cm的人群在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等,同时还可以适当进行一些体育锻炼,如篮球、跳绳等,能够促进身体的生长发育。

2、饮食

在日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,同时要保持营养均衡,不要挑食。

3、运动

在日常生活中可以多做一些有氧运动,例如慢跑、瑜伽等,可以促进身体的新陈代谢,并且可以促进骨骼的生长,对身高的增长有一定的帮助。

4、睡眠

在日常生活中要保持规律的作息,不要熬夜,因为充足的睡眠有助于生长激素的分泌,可以促进身体的生长发育。

5、药物

如果患者身高增长缓慢,可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果患者出现明显的不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。