怎么让脸颊两边有肉

脸颊两边耳朵下面肉多可能是由于脂肪堆积、咬肌肥大、皮脂腺囊肿、腮腺炎、淋巴结肿大等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。

1、脂肪堆积

如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，就会导致脸颊两边的脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者调整饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于减肥，从而缓解症状。

2、咬肌肥大

咬肌肥大多是由于经常食用坚硬的食物、咀嚼肌不发达等原因导致。由于咬肌肥大会导致脸颊两边的肉出现增多的情况，患者可以通过注射瘦脸针的方式进行治疗，瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以阻断神经和肌肉之间的神经冲动，使咬肌发生废用性萎缩，从而达到瘦脸的效果。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者一般会表现为皮肤上出现圆形囊肿，表面光滑，常与皮肤有粘连，因此可能会导致患者出现脸颊两边耳朵下面的肉多的情况。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢唑肟钠等药物进行抗感染治疗。对于体积较大的皮脂腺囊肿，建议患者可以通过手术的方式进行治疗。

4、腮腺炎

腮腺炎通常是由于感染、免疫等因素引起的腮腺炎症反应。临床上一般会表现为腮腺肿大、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过局部冷敷的方式缓解疼痛症状。

5、淋巴结肿大

如果患者受到细菌、病毒感染，或者存在自身免疫系统疾病，可能会引起淋巴结肿大，从而出现上述现象。患者可以在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。如果出现疼痛症状，患者还可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

咬到脸颊两边的肉可能是由颊部肌肉较厚、咬合不佳、口腔疾病等因素导致，患者可根据不同原因进行治疗。

1、颊部肌肉较厚

可能是患者颊部肌肉较厚，在咀嚼食物时容易咬到。偶尔出现这种情况属于正常现象，建议不必过于担心，可以减缓进食速度，以防发生上述现象。

2、咬合不佳

如果患者存在牙齿排列不齐、智齿位置较偏、覆颌覆盖等现象，可能会导致咬合不佳的情况，在进食或者说话时容易发生上述情况。建议患者到专科医院进行智齿拔除、正颌手术矫正等调整口腔状态。

3、口腔疾病

常见的有营养不良、内分泌失调以及真菌感染等引起的舌炎，会出现舌麻木、灼痛等症状。由于患者的舌头感觉障碍，牙齿容易咬到脸颊两侧的肉。建议患者遵医嘱适当补充维生素C。另外，口腔溃疡患者在进食时可能会导致疼痛加重，部分患者会用健侧咀嚼食物，也容易引发上述症状。患者可在医生指导下服用西地碘含片、地喹氯铵含片等改善。

此外，还可能与精神因素等有关，若长期未得到改善建议及时就医。