中医可以通过针灸、按摩、中药调理、饮食调节、生活调理等方式来降低龟头敏感性。这些方法的效果因人而异，需要在专业医生的指导下进行。
1.针灸：通过刺激特定穴位，如关元穴、足三里穴等，可以改善血液循环和神经传导功能，从而达到降低龟头敏感性的效果。
2.按摩：通过对阴茎根部周围的穴位进行按摩，如太溪穴、照海穴等，可以促进局部血液循环，缓解紧张情绪，从而达到降低龟头敏感性的目的。
3.中药调理：可以根据患者的具体情况选择具有降敏作用的中药方剂进行调理，常用的药物有柴胡、黄芩、白芍等。
4.饮食调节：建议患者平时注意控制食盐摄入量，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重症状。
5.生活调理：患者还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，并且要穿宽松纯棉的内裤。
