桑葚酒对月经有一定的好处，但要适量饮用。桑葚酒主要是由桑葚、白酒等原料制作而成，含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用可以促进血液循环，在一定程度上缓解月经量少、痛经等不适症状。另外，桑葚酒中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，适量饮用可以辅助改善缺铁性贫血的症状。因此，桑葚酒对月经有一定的好处。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对酒精过敏的人群不宜饮用桑葚酒，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患有高血压、糖尿病等疾病的人群也不宜饮用桑葚酒，以免导致病情加重。
