朋友得了疾病，可以通过关心、陪伴、鼓励、安慰等方式进行缓解。
1.关心：如果患者的朋友出现了不适的症状，比如发热、咳嗽等。此时可以多与患者沟通和交流，及时了解患者的病情，并给予相应的心理支持，有利于促进疾病的恢复。
2.陪伴：在日常生活中，还可以多陪患者一起散步，呼吸新鲜空气，有助于放松心情，保持良好的心态。
3.鼓励：建议患者也可以通过鼓励的方式进行改善，避免过度紧张，以免加重病情。
4.安慰：同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养，增强自身抵抗力。
5.其他方式：另外，还可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，从而减少对疾病的恐惧感。
除此之外，在日常生活中也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗。
