女生肚子变大变硬多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肥胖、胀气、腹腔积液、腹腔肿瘤等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃的食物比较多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状，可能会出现上述情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
2、肥胖
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、高脂肪的食物，并且不运动，可能会导致脂肪堆积，出现腹部肥胖的情况，可能会出现上述情况。平时要养成良好的生活习惯，适当运动，控制体重。
3、胀气
如果平时吃了过多容易产气的食物，比如红薯、豆制品等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现腹胀、腹痛等症状，可能会出现上述情况。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、腹腔积液
腹腔积液可能是肝硬化、肾病综合征等原因导致的，由于腹腔内液体量增加，导致腹腔内压力增大，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过腹腔穿刺引流的方式进行治疗。
5、腹腔肿瘤
腹腔肿瘤可能是长期接触有毒有害物质、慢性炎症、遗传等原因导致的，由于肿瘤逐渐增大，导致腹腔内压力增大，从而出现上述情况。患者可以及时到正规医院通过手术切除肿瘤的方式进行治疗，如果存在恶变的情况，也可以通过化疗、放疗等方式辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。
