精满自溢是指精液自动流出，通常说明身体好。
精满自溢是指在没有性生活的情况下，男性出现精液自动流出的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。这种情况一般说明男性的身体比较好，体内的雄激素水平也比较高，因此会出现精液自动流出的情况。如果存在备孕需求，建议在排卵期进行同房，可以提高受孕的概率。如果没有备孕的需求，在进行性生活时要做好安全措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
