人天天不运动能活多久这种说法并不准确,天天不运动的人能活多久,需要根据具体情况进行综合分析,无法一概而论。
运动是一种健康的生活方式,适当运动不仅可以增强体质,还可以提高免疫力,有助于延长寿命。但如果患者天天不运动,且不注意饮食,经常吃油腻、高糖的食物,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖,还可能会导致血糖升高,增加患上糖尿病、高血压等疾病的概率,此时可能会影响寿命。但如果患者天天不运动,且注意饮食,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,还注意避免吃油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等,此时可能不会对寿命造成影响。
因此建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者还需要注意保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等。如有不适,应及时前往医院就诊。