大姨妈一般是指月经，女高中生月经一个月没来了，多考虑是正常现象、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、怀孕等原因造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果女高中生正处于青春期，此时体内的激素水平会出现升高的情况，从而影响到月经的正常来潮。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗，但是要注意腹部的保暖。
2、内分泌失调
如果女高中生平时学习压力过大，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到正常的月经来潮。建议适当放松心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够有效促进体内的血液循环，改善内分泌失调的症状。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
4、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会发生变化，可能会出现月经推迟、情绪不稳定等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善。
5、怀孕
如果女高中生有正常的性生活，没有做好避孕措施，可能会出现怀孕的情况，此时会出现月经停止的情况，还可能伴有恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过使用早孕试纸进行检测，也可以去医院通过抽血检查血液中的人绒毛膜促性腺激素进行判断。
日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以免对身体健康造成不利影响。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
