通常情况下,男性性功能不行可以吃枸杞、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿等药物进行改善,但是需要在医生的指导下合理用药。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,也具有提高免疫力的作用。如果男性出现性功能不佳的情况,可以适当吃枸杞进行改善,对身体有一定的好处。
2、韭菜
韭菜中含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,具有补肾、健胃等功效。适当食用可以促进胃肠蠕动,也可以达到增强性功能的效果。
3、鹿茸
鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效,也具有强身健体的作用。如果男性出现性功能不佳的情况,可以适当吃鹿茸进行改善,对身体有一定的好处。
4、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,也具有提高免疫力的作用。如果男性出现性功能不佳的情况,可以适当吃肉苁蓉进行改善,对身体有一定的好处。
5、淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效,也具有提高免疫力的作用。如果出现性功能不佳的情况,可以适当吃淫羊藿进行改善,对身体有一定的好处。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雄激素的食物,也可以多吃富含锌元素的食物,但是避免吃垃圾食品。