30岁一般不能通过饮食或药物让胸部变大，但可以通过按摩、运动、饮食调理、手术等方式让胸部变大。
1、按摩
按摩乳房可以促进乳房的血液循环，刺激乳房发育，从而达到丰胸的目的。但要注意的是，按摩时要注意手法，力度不宜过大，以免造成乳房损伤。
2、运动
患者还可以通过运动的方式让胸部变大，如扩胸运动、游泳等，可以锻炼胸部肌肉，有助于胸部变大。
3、饮食调理
患者可以多吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，如猪皮、海带、坚果等，可以促进乳腺的发育，达到丰胸的目的。
4、手术
如果患者通过上述方式治疗效果不佳，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，常用的手术有自体脂肪填充、假体植入等，可以使胸部变大。
5、其他
患者还可以通过热敷、理疗等方式促进乳房的血液循环，有助于胸部变大。
需要注意的是，上述方式应在医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免操作不当，引起不良反应，导致病情加重。如果患者胸部过小，可以及时到正规医院就医，在医生的指导下通过上述方式进行治疗，通常可以使胸部变大。
