皮肤里的硫氢基可以通过多喝水、多吃富含维生素的食物、使用护肤品、使用角质剥脱剂、果酸换肤的方式进行清除。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，能够帮助身体里面的硫氢基排出体外。
2、多吃富含维生素的食物
患者可以多吃富含维生素的食物，如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于硫氢基的排出。
3、使用护肤品
硫氢基属于一种还原剂，具有一定的美白、抗氧化的作用。如果患者皮肤里面的硫氢基比较多，可以在医生的指导下使用维生素E乳、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以帮助去除硫氢基。
4、使用角质剥脱剂
如果患者皮肤里面的硫氢基比较多，也可以在医生的指导下使用角质剥脱剂进行治疗，如水杨酸软膏、维A酸乳膏等，可以帮助去除硫氢基。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述症状。
建议患者在日常生活中注意皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
