冲洗鼻子的坏处，主要包括鼻腔黏膜损伤、细菌感染、药物性鼻炎、脑脊液鼻漏、颅内感染等。
1.鼻腔黏膜损伤：如果在冲洗时力度过大或者使用器具不当，可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，从而出现疼痛、出血等症状。患者可以在医生指导下使用生理盐水进行冲洗，能够起到清洁的作用，同时还要注意个人卫生，避免用手抓挠患处。
2.细菌感染：由于鼻腔内的分泌物比较多，在冲洗过程中如果没有做好手部消毒工作，容易使细菌进入鼻腔，从而引起细菌感染的情况，甚至还会伴有流脓涕、打喷嚏等症状。此时可以遵医嘱配合使用抗生素类滴鼻剂进行治疗，比如氯霉素滴耳液、红霉素软膏等。
3.药物性鼻炎：如果长期大量地使用激素类滴鼻剂，会使鼻腔黏膜产生依赖性，停药后会出现鼻塞、流涕等症状。此时可以遵医嘱停止用药，并且还可以通过按摩的方式进行改善，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
4.脑脊液鼻漏：如果存在脑脊液鼻漏的情况，会导致脑脊液从鼻孔流出，严重时还可能会出现头痛、头晕等症状。此时可以通过手术修补的方式进行处理，术后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动。
5.颅内感染：如果冲洗鼻子使用的器具不干净，或者是操作不当，可能会导致细菌侵入颅内，从而诱发颅内感染，出现发热、呕吐等症状。建议患者及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
