下面一般是指生殖器部位，通常可以通过生殖器部位颜色、分泌物情况、年龄、性生活情况、怀孕情况等方式来判断自己生殖器部位是否是黑的。
1、颜色
正常情况下，生殖器部位的颜色一般是淡红色或者是肤色，如果患者生殖器部位出现发黑的情况，可能是由于黑色素沉着、内分泌失调、炎症刺激等原因导致的。
2、分泌物情况
正常情况下，生殖器部位的分泌物一般是白色或者是透明状的，如果出现生殖器部位发黑的情况，可能是由于细菌感染、真菌感染、滴虫感染等原因导致的，此时分泌物可能会出现异常。
3、年龄
随着年龄的增长，皮肤内的黑色素会逐渐增多，可能会导致生殖器部位出现发黑的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。
4、性生活情况
如果患者在日常生活中频繁进行性生活，可能会导致生殖器部位受到刺激，导致局部色素沉着，出现发黑的情况。建议患者在进行性生活时，注意控制频率，避免过度摩擦生殖器部位，引起不适症状。
5、怀孕情况
如果女性在怀孕后，体内的雌激素、孕激素水平会出现升高的情况，导致黑色素细胞分泌增多，从而出现生殖器部位发黑的情况。建议患者可以通过使用早孕试纸进行检测，也可以到医院通过抽血检查的方式进行确定。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
