通常情况下，每天活在幻想中可能是正常现象，也可能是精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神障碍等疾病，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致每天胡思乱想，出现幻想的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。
3、抑郁症
如果患者长期精神压力过大，可能会导致心理障碍，引起抑郁症，从而出现幻想、情绪低落等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会出现幻想的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、精神障碍
精神障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
