女人跳绳对备孕有一定的好处，能够促进身体健康，同时还可以促进卵泡发育、提高受孕几率。
1、促进身体健康
跳绳属于一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，同时还可以增强个人体质，提高个人免疫力，对身体健康有一定的好处。
2、促进卵泡发育
适当的跳绳能够促进身体的新陈代谢，同时还可以促进卵泡发育，能够将更多的卵泡排出，在一定程度上还可以提高受孕的几率。
3、提高受孕几率
适当的跳绳能够促进体内的激素分泌，而且还可以促进子宫内膜的生长，能够使受精卵更好地着床，提高受孕的几率。
除此之外，还可以促进体内血液循环、促进胃肠蠕动等。但是在跳绳之前，患者需要适当地进行热身，以免出现肌肉拉伤的情况。如果患者出现了肌肉拉伤的情况，可以通过冰敷转热敷的方式进行处理。如果患者出现了其他不适的症状，应立即到医院进行就诊。
