16岁女孩头发掉的厉害,多考虑是精神压力大、经常熬夜造成的,也不排除与营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致头皮油脂分泌旺盛,从而引发脱发的症状。患者可以适当调整个人生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,也可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。
2、经常熬夜
如果患者长期熬夜,可能会导致身体免疫力下降,从而影响头皮部位的血液循环,也会出现头发脱落的症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,也可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食营养均衡,避免过度挑食。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,从而出现身体消瘦、头发脱落等症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食营养均衡,多吃一些富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等。
4、脂溢性皮炎
如果患者不注意头皮卫生,受到真菌感染以后,可能会诱发脂溢性皮炎,也会伴随头发脱落、头皮屑增多等症状。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、咪康唑软膏等药物进行治疗。
5、毛囊炎
如果患者不注意头皮清洁卫生,可能会导致局部毛囊受到细菌感染,从而诱发毛囊炎,也会伴随头发脱落、局部瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。