11岁女孩还没有发育,可能是正常现象,也可能是营养不良、内分泌失调等因素导致的,可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、正常现象
女孩发育通常是在青春期,如果女孩发育的时间过早,可能是遗传因素导致的,如果女孩的父母发育比较晚,可能也会导致女孩发育的时间比较晚。如果女孩没有出现其他不适症状,一般不需要进行特殊治疗,平时应注意饮食均衡,多吃些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、西红柿、苹果等,有利于补充身体所需营养,促进生长发育。
2、营养不良
如果女孩平时存在偏食、挑食的情况,可能会导致营养不良,从而出现发育延迟的情况。平时应注意养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,可多吃些富含钙元素、锌元素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需营养,促进生长发育。
3、内分泌失调
如果女孩平时学习压力过大,或者是精神过度紧张,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而出现内分泌失调的情况。此时应注意保持平稳的情绪,可通过适当运动、听音乐等方式缓解不良情绪,有利于改善症状。
除了以上因素,还可能是生长激素缺乏症、性早熟等因素导致的,应及时到医院就诊,查明原因后再进行治疗。