通常情况下，可以通过手指的长度、手指的粗细程度、手指的活动度、手指是否伴有其他不适症状等方式来判断自己手指的大小。
1、手指的长度
通过观察手指的长度，可以判断自己手指的发育情况。如果手指比较长，一般说明手指的骨骼发育比较好，如果手指比较短，则说明手指的骨骼发育比较差。
2、手指的粗细程度
通过手指的粗细程度，可以判断自己手指的发育情况。如果手指比较粗，则说明手指的骨骼比较大，如果手指比较细，则说明手指的骨骼比较小。
3、手指的活动度
通过活动度可以判断自己手指的活动度。如果手指可以进行正常的活动，一般说明手指的发育比较好，如果手指不能进行正常的活动，则说明手指的发育比较差。
4、手指是否伴有其他不适症状
除上述方法判断自己手指的大小外，还可以通过触摸其他物体来判断。如果在触摸手指时，没有出现明显的疼痛、麻木等感觉，则说明手指发育比较良好。如果在触摸时，出现明显的疼痛、麻木等感觉，则说明手指发育比较差。
5、其他方法
还可以通过穿戴手指套等方法进行判断。如果在平时经常使用手机、电脑等电子设备，则说明手指发育比较好。如果在平时没有使用电子设备，则说明手指发育比较差。
如果患者出现了手指发育异常的情况，建议患者及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下通过手术进行治疗，如掌骨部分切除术、拇指对掌重建术等。此外，建议患者在日常生活中注意保护好自己的手部，避免受到外伤。