气血不足没有吃什么补最快的说法，女人全身无力吃什么补需要根据具体情况判断，女人全身无力可能是由于过度劳累、睡眠不足、月经量过多、气血不足、肾虚等原因导致。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是脑力劳动，会消耗大量的体力和精力，进而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者多注意休息，避免过度劳累，也可通过适当的按摩缓解症状。
2、睡眠不足
若患者长时间熬夜，容易导致睡眠不足，从而出现神疲乏力、头晕等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还需保持良好的饮食习惯，避免吸烟、酗酒。
3、月经量过多
若患者月经量过多，会导致体内血液流失，还会使身体出现气血不足的情况，进而出现面色苍白、身体乏力等症状。建议患者避免过度节食，以免导致月经量过多，还需注意饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于疾病恢复。必要时，患者还可在医生的指导下服用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等药物进行治疗。
4、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大或者是久病不愈等原因引起。患者可出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、皮肤干燥等症状。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。饮食上，患者可以适当进食具有辅助补气血的食物，如红枣、桂圆等。
5、肾虚
肾虚通常是由于工作劳累、房事过多等原因引起，女性会出现腰膝酸软、全身无力、心慌心悸等症状。建议患者在医生的指导下使用药物治疗，例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，女性还可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如羊肉、韭菜等。
若上述症状未见明显好转，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
