坐月子一般能吃西红柿炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋营养丰富，可以促进产后恢复，但要注意适量食用，以免增加胃肠负担。
西红柿炒鸡蛋是日常生活中常见的一道菜，主要食材是西红柿和鸡蛋，西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分。西红柿炒鸡蛋可以补充产后产妇身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防和缓解便秘，因此，坐月子一般能吃西红柿炒鸡蛋。但西红柿炒鸡蛋属于油腻食物，产妇要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。
产妇在坐月子期间要注意饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，但要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引起不适症状。同时产妇要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
